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到斯里兰卡之前

斯里兰卡是一个热带国家,若您决定到该国家旅游,您必须做出一些医疗考量。以下的信息是一个有用的指南。但是在您出发前,我们建议您访问您的当地医疗中心或专科旅行保健中心咨询有关疫苗接种,疟疾和登革热的预防,以及任何潜在的需关注的健康问题。

疟疾和登革热预防

若您将到该国家的最北边旅行,您就得考虑携带抗疟疾药物。登革热的风险是存在的,尤其是在季风降雨过后,您一定要用驱蚊剂来防止被蚊子叮。

旅游保险

由于不论您到世界上任何地方旅游,都有出现特殊状况的可能性,所以旅游保险是受到强力推荐的。

旅游必需品:

到斯里兰卡旅游的必需品包括您的防晒霜,驱虫剂,帽子,长袖,浅色薄棉衣,凉鞋,几双袜子等等。请确保您带的衣服可以保护您,以免被正午的烈日晒伤及被蚊虫咬伤。在斯里兰卡全国各地都提供饮用水,所以您不用担心。请别忘了带您的常规药物,比如抗腹泻药物、日常止痛药、手电筒等等。

避免腹泻和脱水

斯里兰卡的旅游业是国家利益的核心部分,所以和其他东南亚国家相比,该国家的卫生记录是良好的。但是,为了加倍小心,我们建议您用餐前记得洗手,以及只吃刚煮熟,热乎乎的食物。您也应该确保只喝瓶装的,煮沸或经过处理的水。若您对卫生标准没信心,请避免食用冰和沙拉。

对于旅客,腹泻可能会长达五天以及会在没接收治疗的情况下平复下来。腹泻的原因可能包括压力,喝太多酒,饮食的改变以及炎热的天气。通常会在您抵达第一个礼拜的末尾发生,以及会持续三到五天。最重要的是您应使身体保持足够水分。所以请确保喝足量的白开水,保持凉快以及避免晒太阳。若您的情况在几天内没好转,粪便出现血和或粘液,或发烧,请马上看医生。对于患有特别健康风险的旅客例如老年人,以及儿童腹泻时出现脱水,呕吐,发烧或粪便出血,寻求医疗帮助是必须的。

狂犬病:

您最好避开斯里兰卡的野狗,因为感染狂犬病的风险是存在的。若在任何时候您被咬伤了,请马上咨询医疗建议。另一个重要的事情是不只是野狗,猫,猴子和蝙蝠都可能有狂犬病。

其他虫咬和蛰伤:

斯里兰卡其他会蜇人的动物范围非常广,包括一系列的蛇,海底动物,蜘蛛和蝎子。若您在任何时刻遭到虫咬或被蛰伤,试着记得动物的样子:它的颜色,体型,形状和特征。这会帮助您的治疗。蛇通常不太会靠近人类。若您被咬伤,马上限制肢体动作,用干净的干绷带把伤口盖住,但不要用止血带,保持冷静然后马上到附近的医院。

游泳:

斯里兰卡有一些迷人的沙滩但您必须知道某些地方拥有非常强的激流。十二月到四月是到西部和南部海岸游泳的最佳季节,相应的,五月到十月则是到东海岸游泳的最佳季节。虽然是在适合的季节,您也要小心,有些海岸地区因为强激流和珊瑚礁的存在,仍然不适于游泳。

残障旅客:

若您有任何特别的需求,请提前与您的医生以及我们商量。我们会确保您的住宿适于您居住以及替您安排您的旅游行程,以确保您的斯里兰卡之旅得到最大限度的满足。

斯里兰卡的紧急医疗服务

若在度假期间碰到意外或紧急医疗事件,马上到附近的私人或政府医院的急诊部门,那里将会有急诊医生为您检查、治疗。

 

科伦坡的医院

阿西里中央医院

114 Norris Canal Road, Colombo 10.

电话: +94 (0) 11 466 5500

 

阿西里医院

181 Kirula Road, Narahenpita, Colombo 5.

电话: +94 (0) 11 452 3300

 

兰卡医院

578 Elvitigala Mawatha, Narahenpita, Colombo 5.

电话: +94 (0) 11 553/543 0000

 

医院

3 Alfred Place, Colombo 3

电话: +94 (0)11 5410 000)

 

医院

Deshamanya, H.K. Dharmadasa Mw, Colombo 2

电话: +94(0) 11 2304444

Matara

Asiri医院(有紧急和儿科设备)

191 Anagarika Dharmapala Mawatha, Matara

电话: +94 (0) 41 439 0820-8

 

康提

湖边复临堂医院

40 Sangaraja Mawatha, Kandy

电话: +94 (0) 81 2223-466, 2234-605, 4471-668, 2223-466, 2234-605

 

Peradeniya General Hospital

Peradeniya

电话: +94 (0) 812388001, 2388002

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