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斯里兰卡阿育吠陀

阿育吠陀是在斯里兰卡历经多个世纪实践的传统医疗形式,阿育吠陀的含义是“生活的科学”,最早出现在5000年前。斯里兰卡阿育吠陀将阿育吠陀和印度悉达、希腊尤纳尼、传统僧伽罗土著医学原理相结合。

阿育吠陀是针对身心健康的基于草药和食疗的一系列整合医疗方法。斯里兰卡拥有丰富的药用植物、草药和香料资源。这些植物不仅可以应用于特定的疾病或小恙,还能够从整体上促进患者的身体健康。它还强调身体、心灵、精神的和谐。这种类型的旅程非常适合想要在度假的同时注重身心健康的旅客。

斯里兰卡阿育吠陀

第1天

到达之后,前往尼甘布(Negombo)留宿,在杰特威阿育吠陀亭(Jetwing Ayurveda Pavillion)过夜。

第2&3天

早餐后前往康提三昧中心(Kandy Samadhi Centre)。在这里住上两晚,您可以参与瑜伽活动,在接下来的几天可以让自己在阿育吠陀治疗中放松、冥想。在康提,您将有机会参观世界上最神圣的佛教圣地之一:被联合国教科文组织列为世界遗产的佛牙寺。

第4,5,6,7,8,9&10天

早餐后前往南海岸,您可以在Siddhalepa阿育吠陀度假村或韦利格默(Weligama)的巴贝恩(Barbeyns)沙滩度过余下的夜晚(7)。 您可以做的事情: 基本上是关于阿育吠陀治疗,它包括阿育吠陀水疗、按摩、心理疗法和物理疗法等。

第11天

早餐过后前往机场。

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